Витамин С 90 саше

Витамин С от Атоми имеет вкус манго

Витамин С "цветная еда" содержит:

1 стик - 500 мг Витамин С

7 видов экстрактов разноцветных продуктов:

- Манго

- Тыква

- Мандарин

- Гранат

- Корень цикория

- Куркума

- Клубника

Почему так важен Витамин С

- человеческий организм не способен производить витамин С подобно растениям и некоторым животным. Поэтому необходимо восполнять его нехватку пищей

- основными источниками Витамина С являются овощи и фрукты, однако Витамин С легко разрушается в ходе приготовления пищи.

- рекомендуемая суточная норма потребления (MFDS): 100 мг/день

- возможно увеличение дозы для курящих, для принимающих КОК или людей с поврежденными соединительными тканями вследствие ожогов или пластической операции

Наши органимы очень сильно страдают от недостстка вит С даже в летний период, когда есть зелень, ягоды не привозные, т.е. натуральные.

Американский натуропат Роберт Сткинс рекомендует принимать вит С от 4 гр до 20 гр в сутки.

В отличие от растений и большинства животных, люди не в состоянии самостоятельно вырабатывать Витамин C, поэтому Витамин С необходимо получать с помощью еды.
- Основной источник Витамина С - свежие овощи и фрукты, но Витамин С легко разрушается при варке.
- Витамин C, который мы потребляем с пищей, и Витамин С из пищевых добавок очень похожи.
- Витамин С, растворимый в воде, усваивается организмом, а излишки выводятся с мочой.
- Для взрослых рекомендуемая суточная доза (МФУ): 100 мг/день
- Увеличенная доза рекомендуется для курильщиков, для тех, кто использует оральные контрацептивы, или при повреждении тканей вследствие ожогов или хирургического вмешательства.

Содержание витамина С в овощах и фруктах понизилось за последнее время на 60–80 %. Проблема в том, что он быстро разрушается после сбора овощей и фруктов.

Кроме того, его накопление происходит в последние дни созревания, а современное аграрное хозяйство устроено так, что плоды собирают до наступления их окончательной зрелости.

Учитывая, что, например, содержание витамина С в яблочном соке составляет всего на всего 2 мг на 100 г., чтобы получить с этим соком суточную физиологическую норму этого витамина, составляющую 2 гр, нужно выпивать его не менее 25 стаканов в день!

Помните, раньше все диетологи рекомендовали пить свежевыжатый сок? «Он и вкусный, и витаминов в нем много».

Недавние обследования жителей жарких стран, в частности, Объединенных Арабских Эмиратов, выявили, что каждый четвертый житель этой страны болеет диабетом в той или иной форме.

Причина оказалась в том, что они поглощают соки и сладкие газированные напитки в огромных количествах. А ведь даже в натуральных соках содержится слишком много сахара, который легко усваивается организмом и приводит к возникновению диабета.

Потребляйте много витамина C , который поддерживает вашу естественную иммунную устойчивость и защиту клеток. Витамин С повышает иммунитет, поощряя производство лейкоцитов, известных как лимфоциты и фагоциты, которые помогают защитить организм от инфекций, особенно в осенний -зимний период.

Сколько необходимо человеку витамина С в сутки?
⠀
Рекомендованная суточная норма употребления витамина С составляет 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Подросткам
требуется от 65 до 75 мг витамина С в день, а детям — порядка 35-50 мг.
⠀
Разово и без вреда для здоровья может максимально употребляться около 3000 мг (или 3 г) аскорбиновой кислоты в
таблетках — что равнозначно килограмму ягод шиповника или 6 кг апельсинов или лимонов.
⠀
Как Вы думаете, может человек съесть 6 кг лимонов в день? Конечно нет.
⠀
А можно просто принять 1 саше Атоми Разнообразие жизни витамин С, который восполнит организм человека необходимым количеством этого витамина.
⠀
ВЫ получите 2 г. углеводов, 10 мг натрия и 500 мг витамина С

Состав и ингредиенты:

Витамин С, L-аскорбат натрия, ксилит, порошок из экстракта манго, порошок лактозы (молочный), декстрин, патока, сушеная, замороженная клубника (порошок), кремния диоксид, ферментативно-модифицированный глюкозил стевии, порошок экстракта граната, порошок экстракта тыквы, порошок экстракта мандарина, рыбный коллаген, порошок экстракта корня цикория, порошок грибного экстракта (санхван), порошок экстракта куркумы, коэнзим Q10.

Тип продукта:

Здоровое функциональное питание/ Витамин C 500 мг

Содержание

2г × 90 пакетов (180г)

Ежедневная дозировка
1 стик в день