Спирулина — пища XXI века: источник энергии и природный резерв жизненных сил

А вы знали, что белки являются основным строительным материалом организма?

Даже лёгкие формы белковой недостаточности влияют на способность противостоять инфекции, заживлению ран, замедляют рост ногтей и волос, вызывают сухость кожи.  Тяжелая белковая недостаточность может нарушить нормальную работу всех органов и систем. Может появиться анемия, атрофия мышечной ткани, общая слабость, апатия, потеря работоспособности...

Особенно опасен дефицит белка в детском возрасте, так как он способен повлиять на развитие умственных способностей, формирование мышц, замедлить рост ребенка.

Суточная норма употребления белка для взрослых при средней нагрузке составляет 100-120 г (это надо съесть 400 г мяса, либо 400 г осетровой икры, либо 500 г креветок, выпить 3 литра кефира и т.д.)

Основными источниками белка в питании являются мясные, рыбные и зернобобовые продукты.

Больше всего белка содержится в:

• сырах-25%
• горохе и фасоли-22%
• разных видах мяса, рыбы, птицы-16%
• жирном твороге-14%
• крупах-12%
• ржаном хлебе-5%
• пшеничном-8%
• молоке-2,9%
• овощах и плодах- не более 2%

Растительные белки должны составлять в дневном рационе не более 40%, так как наиболее полноценными считаются белки животного происхождения. Причина- большинство растительных белков имеет недостаточное содержание одной или двух незаменимых аминокислот. Это в основном лизин, метионин и цистеин.

Роль незаменимых аминокислот настолько велика, что без них образование белка становится невозможным.

Но есть продукт, который содержит 60% белка.

Спирулина (Spirulina Platensis)

— это простейшая одноклеточная сине-зеленая микроводоросль. Свое название она получила благодаря особой форме: спирали - если рассматривать ее под микроскопом.

Спирулина известна науке давно. Ее возраст — более 700 миллионов лет, и она является одной̆ из первых фотосинтетических форм жизни на Земле.

Согласно легенде, жившее более 3000 лет тому назад в Центральной Америке племя индейцев, страдало от болезней и несчастий. Однажды во время молитвы индейцы увидели опустившееся на озеро розовое облако — это была стая фламинго, собиравшая с поверхности воды сине-зеленую массу — спирулину. Попробовав ее, племя избавилось от всех бед и назвало спирулину «Дар Богов».

В 1940 году французский альголог Данжер (учёный, исследующий водоросли) опубликовал сообщение об использовании местным населением в пищу — лепешек из высушенной на солнце сине-зелёной водоросли, произраставшей в небольших прудах вокруг озера Чад в Африке.

В 1965 году бельгийская экспедиция волонтёров определила водоросли, растущие в озере Чад, и показала, что лепешки с местных рынков целиком состоят из одного вида водорослей — Spirulina platensis.

В 1960–1970-е годы во Французском институте нефти были проведены широкие исследования спирулины. В результате были определены пищевая и кормовая ценность спирулины.

Спирулина - «пища двадцать первого века» – источник энергии и природный резерв жизненных сил.

Это удивительный дар природы, содержащий множество полезных веществ:

• Это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты
• Содержит витамины В1, В2, В3, В6, В9, С, Д, А, Е, К
• Является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка
• содержит множество пигментов, в том числе бета-каротин

• Она укрепляет иммунную систему

• Обеспечивает профилактику рака, выводя из организма канцерогены
• Способствует нормализации работы поджелудочной железы и уровня сахара в крови
• Выводит токсины и шлаки, сохраняя молодость
• Улучшает микрофлору кишечника
• Положительно влияет на работу сердца, центральной нервной системы и головного мозга, благодаря высокому содержанию аминокислот
• Оптимизирует работу печени
• Улучшает зрение
• Эффективна при лечении артрита
• Предотвращает появление седых волос и способствует росту волос
• Восполняет дефицит железа, йода, белка, витаминов группы В, аминокислот, микроэлементов
• Способствует похудению
• Дополнительный источник микро- и макроэлементов для больных диабетом
• Коррекция неполноценного питания
• Регулирует кровеносное давление и гормональную систему
• Понижает уровень холестерина в крови
• Выводит тяжёлые металлы из организма

Так как же выбрать спирулину среди огромного ассортимента, который находится в аптеках, сайтах, магазинах?

Будет ли польза от дешёвой спирулины?

На данный момент, в мире осталось только два природных озера, которые отвечают требованиям для естественного роста Спирулины — Ченхай (Китай) и Чад (Юж. Африка).

А ещё, по утверждениям нутрициологов, лучшей считается спирулина, которая выращивается круглогодично на гавайских островах. Там чистая океанская вода, богатая микроэлементами.

И ещё важна технология обработки спирулины, чтобы после неё не остались загрязнения тяжёлыми металлами, а должны остаться все полезные её свойства.

Я для себя выбрала спирулину от Атоми.

• Спирулину для «Атоми» выращивают на острове Гавайи в местности Каилуа-Кона.
• Она отличается тем, что её сушат под солнцем, как в старые добрые времена, без использования технологий. Это позволяет сохранить все полезные свойства водорослей.
• Улучшает усваивание пищи на 95%
• Имеет международный сертификат качества GMP.

Применять надо по 1 капсуле 2 раза в день.

После двухнедельного курса приёма спирулины я заметила значительное увеличение энергии, и этот эффект сохраняется надолго. Цвет моего лица улучшился, а изжога исчезла.

Этот продукт от Atomy стал для меня одним из самых любимых, ведь забота о здоровье в наших руках!

Автор статьи:

Володина Виктория. Попросить автора помочь с регистрацией в АТОМИ